• Aug 19 Sun 2018 02:46
  • 面對

一個月前的現在

我失眠到又必須靠酒精
看著你躺在花海中,最後一次對你說再見
那天
比預期還多的朋友陪你走完最後一程
相信重視朋友的你 應該很開心
 
 
「沒事的,我沒事」我千篇一律的回答
 
然後一個多月來
以為靠工作的忙碌可以麻痺
以為不斷找朋友可以快樂
以為專注在孩子可以振作
結果
送你入家門,我哭了
夜深人靜時,我哭了
酒過三巡後,我哭了
整理衣物時想像你穿搭的模樣
換身分證時猶豫到讓辦事員等了五分鐘
洗衣打掃洗奶瓶懷念一起做家事的幸福
看到海尼根滑水道的活動,才剛有興趣的下一秒想到沒你哪裡都不想去了
甚至認為努力工作沒有你共享成就,一切都沒意義了
 
原來
要若無其事地走出來是那麼難
 
 
 
顯然連喜劇對我都是沉重的
連看死侍2都能流下眼淚是否太超過
「面對悲傷的第一步就是否認…」但是當黃鼠狼對韋德這麼說時,我才懂了
 
1.否認&隔離(Denial &Isolation)
2.憤怒(Anger)
3.談判 祈求(Bargaining)
4.沮喪 (Depression)
5.接受(Acceptance)
面對悲傷的五步驟,我想我還卡在二和四之間
 
希望
寫完這篇紀錄後
自己能夠真的好好面對情緒
 
 
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留言列表 (8)

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  • 訪客
  • 加油
  • 謝謝

    mywifelily 於 2018/08/21 21:38 回覆

  • 遠方的祝福
  • 不要麻痺自己、不要刻意快樂、也不要逼自己振作!你失去了深愛的女人,你當然很心碎。你想念她,你當然會流淚。你很愛很愛很愛她,當然不可能若無其事往前走。

    「時間」會慢慢地教你如何習慣沒有她的日子。你心裡的她,以及你們的小孩,會用愛幫你找到方向。

    想哭就哭吧,如果這能釋放你心中痛!
  • 我也期許時間有更好的療效

    mywifelily 於 2018/08/21 21:40 回覆

  • 悄悄話
  • 來自地獄的使者
  • 小弟只是路過。眼淚是不能逃避,回憶永遠在你的心底,只有釋放回憶,回憶才能得到安息。找一個值得信任的人,聆聽你的回憶,或者把回憶寫出來。懦弱的人只會逃避痛楚,收起回憶,勇敢的人卻面對傷痛,把回憶昇華,變成祝福。
  • 找到一個信任的人,聆聽我的回憶是何其困難的事。
    曾經只要喝了酒,眼淚就無法控制的流出來,目前慶幸的是,我已經走到第四階段「沮喪」,不再流淚,只剩無限的思念

    mywifelily 於 2018/09/08 23:26 回覆

  • 來自地獄的使者
  • 眼淚是一件重要的工具,它可以令回憶得到最後的安息,上天賜予眼淚是一件美事,只可惜世人卻視眼淚為醜事。酒精可以麻醉自已,但只能換取時間,回憶的傷痛不會磨滅,成為永遠的傷痕。繼續努力尋找聆聽者,勇敢的人勇於面對傷痛,令傷痛得以痊癒。
  • 世人視眼淚為一種懦弱的象徵,但對我來說,那是我對我老婆情感的一種撫慰
    但確實藉由一次次的酒精與眼淚,我越能撫平傷痛了

    mywifelily 於 2018/09/18 23:31 回覆

  • 訪客
  • 对不起!
  • 不要緊

    mywifelily 於 2018/09/18 23:34 回覆

  • williamqwer
  • 沒事的 會過去的 未來兩個孩子還需要你 加油!
  • 確實為了孩子,再累都甘之如飴

    mywifelily 於 2018/09/18 23:36 回覆

  • 痞客邦

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